「身近な食育アドバイザー」妙高市食生活改善推進委員の会

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食生活改善推進委員の会は、バランス食の普及や減塩啓発など地域に根差した健康づくり活動を行うボランティア団体です。委員は、「食推」という愛称で親しまれ、地域の身近な食育アドバイザーとして、子どもから高齢者まで全ての市民が望ましい食生活を実践することを目指し、活動しています。
現在、市内で188人が活動しており、2年に1回、各町内会から推薦を受け、選出されています。

選出された初年度には養成講座を受講していただきます。活動に必要な知識や情報は、各研修会を通じて学ぶことができるため、初めてのかたでも安心して活動していただけます。
長く食推として活動されているかたもいますが、改選時には半数以上のかたが新しく仲間として加わります。研修会などで互いに顔を合わせることで、各地域での活動の情報交換や会員同士の交流も行われています。

食推の活動紹介

食や健康に関する知識を深める研修会

地域で活動するうえで知っておきたい食や健康に関する知識を、各種研修会を通じて学びます。

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子どもへの食育

小学生を対象としたクッキングクラブの講師や幼児健診の会場で幼児の成長や体格に適したバランス食や減塩のアドバイスを行っています。

イベント会場などでの減塩の啓発活動

各種イベント会場で、来場者に対して減塩のポイントを紹介するなど、幅広い世代のかたへの啓発を行っています。

令和7年度総会　会長あいさつ

合併して２０周年の節目の年に食生活改善推進委員の会に加入して下さり、ありがとうございます。今期会員１６２名の半分以上の方が新規会員さんですので、活動内容を少しお話します。

市からの受託事業を中心に私たちは活動しています。受託事業は３つあります。１つ目は健康バランス食普及事業、２つ目は食育キャラバン、そして３つ目は子育て応援食育キャラバンです。特に1つ目の健康バランス食普及事業については市内の７０地区で私達会員全員で、地区毎に活動します。新会員さん心配しないで下さいね。研修会で学習したり、また頼りになる先輩会員もいますので、相談しながら自信を持って活動して下さい。そして私たちは地区から推薦され食推会員になったわけですから、地区の方々に声を掛けられましたら「これは市の受託事業ではありませんので・・・」と言わず、地区の皆さんの懐に入り、もっと関わりを持っていただきたいと思います。　

私は２０代で食推に加入し、現在７０代になりました。ありがたいことに薬の服用もありませんし、もちろんサプリメントも飲んでいません。こうして元気でいられるのは、人生の３分の２程を食推として勉強させてもらっているおかげだと思っていますし、感謝もしています。

皆さん２年間一緒に勉強し、活動していきましょう。よろしくお願い致します。

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食推の年間スケジュール（予定）

食推は年間を通じて、研修会への参加や地区での活動を行っています。

※各研修内容の詳細は「研修会」のページをご覧ください。

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一緒に食推の活動をしませんか？

食推を対象に行ったアンケートでは、8割以上のかたが、食推の活動を通じて「健康意識が変わった」「地域交流の機会になった」と回答されました。
食を通して、地域の健康を一緒に作っていきませんか？

食推の声

「長く食推として活動させていただいています。委員の活動は、食の視点から地域のかたの健康づくりのお手伝いをさせていただくとともに、自分と家族の健康づくりに役立つ活動です。
食推の活動や研修は、仲間と楽しく過ごす時間にもなっています。これからも、たくさんのかたと一緒に楽しく充実した時間を過ごせれば何よりと思っています。」