第1戦にご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

また今イベントでは地球に優しい移動手段を推進するゼロ・カーボンを意識することを目的の一つとしており、各回の参加者全員の歩いた距離を集計して日本一周分（12,000キロ）達成を目指しています。

今回の全参加者の総合計歩数:7,289,592歩（距離換算約5,203km）

残念ながら目標達成ならず。次回は、日本一周達成を目指しましょう！

ちなみに妙高市を出発し、5,200キロ進むと・・・

北上ルート:日本海側を北上、北海道を一周。再び本州に戻り太平洋側を南下。岩手県～福島県あたり。

南下ルート:日本海側を西へ進み、九州を一周。再び本州へ戻り東へ進み中国、四国地方の途中あたり。

第2戦目は10月5日月曜日～18日(日）の期間で開催します。

多くの方々のご参加をお待ちしています！

健康的な身体づくりの目安

「歩く」ことによる健康的な身体づくりの目安は、1日「8,000歩」とされています。時間にすると1日の合計で60分（高齢者は40分）動くことが推奨されています。今よりも10分多く身体活動をする「＋10（プラス・テン）」を意識して体を動かしましょう！

※過度なウォーキングは免疫力の低下やけがのリスクにも繋がります。ご自身の体調や体力に合わせてウォーキングをしましょう！

その他

1時間に1度、前日までの歩数が集計・更新されます。アプリを起動しないと、歩数データは集計されませんのでご注意ください。