～乳がん患者様・サバイバーのための体操サークル開催のお知らせ～
「かにFIT」では、運動やおしゃべりタイムを通し、乳がん患者様やサバイバーの方々が少しでも明るく元気に過ごせるよう、一緒に活動します。
主催者
体操サークル「かにFIT」（代表者：健康運動指導士 Sakae）
対象者
乳がん患者のかた、乳がんサバイバーのかた（※抗がん剤投与から7日以上経過していないかたは参加をご遠慮ください）
日時及び会場
| 日程 | 時間 | 会場 |
|---|---|---|
| 5月26日（月） | 13:30～15：30 | 新井ふれあい会館 2階 集会室 |
| 6月20日（金） | 13:30～15：30 | 妙高保健センター 家庭保健研修室（大） |
| 7月12日（土） | 9:30～11：30 | 新井ふれあい会館 2階 集会室 |
| 8月27日（水） | 13:30～15：30 | 妙高保健センター 家庭保健研修室（大） |
| 9月17日（水） | 13:30～15：30 | 新井ふれあい会館 2階 集会室 |
| 10月18日（土） | 9:30～11：30 | 妙高保健センター 家庭保健研修室（大） |
| 11月19日（水） | 13:30～15：30 | 妙高保健センター 家庭保健研修室（大） |
| 12月15日（月） | 13:30～15：30 | 新井ふれあい会館 2階 集会室 |
| 1月30日（金） | 13:30～15：30 | 新井ふれあい会館 2階 集会室 |
| 2月18日（水） | 13:30～15：30 | 新井ふれあい会館 2階 集会室 |
| 3月14日（土） | 9:30～11：30 | 妙高保健センター 家庭保健研修室（大） |
内容
１．体操
・リズム体操、筋トレ、ストレッチ、ヨガなど
症状・体調に合わせて行いますので、安心してご参加ください。
２．おしゃべりタイム
・よかったこと、日頃の困りごと、内緒話など、なんでもお話ください。
３．相談会
・市の保健師や栄養士による相談会を同時開催します。
参加費
500円/回
持ち物
①ヨガマット（バスタオルでも可）、②タオル、③飲み物
※お子さま連れのかたもご参加できます。
予約方法
こちらからお申し込みください。（キャンセルする場合もこちらからご入力ください。）
※入力ができないかた、入力方法が分からないかたは市役所 健康保険課にお問い合わせください。