女性がん患者様のための体操サークル「かにFIT」

～女性がん患者様・サバイバーのための体操サークル開催のお知らせ～

「かにFIT」では、運動やおしゃべりタイムを通し、がん患者様やサバイバーの方々が少しでも明るく元気に過ごせるよう、一緒に活動します。

主催者

体操サークル「かにFIT」（代表者:健康運動指導士 Sakae）

対象者

女性がん患者のかた、がんサバイバーのかた（※抗がん剤投与から7日以上経過していないかたは参加をご遠慮ください）

日時及び会場

内容

1．体操

 ・リズム体操、筋トレ、ストレッチ、ヨガなど
  症状・体調に合わせて行いますので、安心してご参加ください。

2．おしゃべりタイム

 ・よかったこと、日頃の困りごと、内緒話など、なんでもお話ください。

3．相談会

 ・市の保健師や栄養士による相談会を同時開催します。個別での相談も可能です。

参加費

500円/回

持ち物

(1)ヨガマット（バスタオルでも可）、(2)タオル、(3)飲み物

予約方法

こちらからお申し込みください。（キャンセルする場合もからご入力ください。）

※入力ができないかた、入力方法が分からないかたは市役所　健康保険課にお問い合わせください。