妙高市の豊かな自然を体験できるコースを専門ガイドと一緒に「クアオルト健康ウォーキング」で楽しく歩きませんか？
ウォーキングは、風を利用しながら、肌を冷たくさらさらの状態に保ち、自分の体力に合わせて無理なく「頑張らず」にゆっくり歩きます。
開催期間
5月18日～11月9日の期間 毎週土曜日 9時30分～11時30分
集合場所
ロッテアライリゾート（ヴィレッジステーション インフォメーション前） 当日は現地集合・現地解散になります
参加費
無料（1回の参加でも継続参加でも無料です）
参加方法
開催日の3日前までにお申し込みください
・インターネット予約はこちら・電話予約 0255-75-1177（ロッテアライリゾート）
特別講座について
6月より特別講座を開催します。（講座開催日は、9時30分～12時00分の開催時間となります）
毎月 第1土曜日は、「オーラルフレイル予防講座（噛むことウォーキング）」 / 第3土曜日は、保健師・管理栄養士による「健康ミニ講座」を開催します。
コース図等
コース図など、詳しくは募集チラシをご覧ください。
・募集チラシ (PDF 1.31MB)