健診結果、「なんとなく」で見ていませんか。
毎年受け取っている健康診断の結果。基準値を超えているかどうかだけを見て、終わらせていませんか？
実は、数値の組み合わせや毎年の変化によって、「本当に気をつけるべきポイント」は一人ひとり全く違います。
正しい結果の見方を身につけると、あなたの血管の状態や将来の病気のリスクを推測することもできます。
教室の内容
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保健師が健診結果の「正しい読み解き方」をわかりやすく解説します。
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あなたの数値からわかる「取組のポイント」を栄養士がアドバイスします。
教室の開催日時
- 2026年10月28日（水曜日）
- 第1回:13時30分から15時00分
- 第2回:18時30分から20時00分
【補足】第1回、第2回の講座内容は同じです。ご都合の良いほうにお越しください。
会場
- 新井総合コミュニティセンター2階 大会議室
募集内容
対象
- 妙高市民、妙高市内の事業所で働くかた
費用
- 無料
予約
- 不要（希望する回の開始時刻までに会場へお越しください。）
持ち物
- 自分の健診結果（最新）と筆記具
当日のスケジュール
- 講話（1時間）:健診結果の見方と取組のポイント
- 健康相談会（30分間）:講話終了後、希望者のみ、個別に健康相談会を実施します。
【補足】講話だけの受講でも大丈夫です。
その他
- 企業の健康経営の一環としても、ぜひ本教室をご活用ください。
- 健康経営として利用される場合は、事前に健康保険課へのご連絡をお願いいたします。