ラジオ体操実践動画を作成しました

自宅や公園などで手軽にいつでも実践できるラジオ体操を、さらに普及・推進するため、スポーツクラブあらいの全面的協力により、ラジオ体操実践動画を作成しました。

スポーツクラブ所属のラジオ体操指導員とミョーコーさんにより、体操の各パートごとにポイントとなる部分を丁寧に伝える内容で、ラジオ体操第一・第二がひととおり収録されています。（ピアノ演奏はありませんが、解説と字幕付きです！）

この動画は「妙高市YouTubeチャンネル」で配信中です。

市民の皆様もぜひご覧いただき、免疫力アップや日々の運動習慣を定着させるためにご活用ください。

また、お住まいの地域の皆様やご友人などへも、市のラジオ体操に対する取り組みについて、幅広く周知くださいますよう、お願いいたします。