元気なときから介護予防に取り組みましょう！
介護予防は、元気なときから取り組むことが大切です。
また、介護が必要な状態になったとしても、早めに取り組むことで健康な状態に回復することができると言われています。
いつまでも自分らしく住み慣れた地域で暮らすために、介護予防に取り組んでみませんか？
いきぷら茶の間
誰でも気軽にぷらっと寄れて、いきいきと楽しい時間が過ごせるような茶の間です。
趣味や体操に取り組んだり、人と交流を楽しむことができます。
日時
毎週水曜日 9時30分～11時30分
会場
ふれあい会館２階 集会室A、B
※令和6年5月1日より、移転しました。
その他
予約不要・参加費無料
オーラルフレイル予防講座
オーラルフレイルは、歯や口の機能が低下した状態です。
口の機能が低下すると、食事の偏りが出て、全身の衰えにつながると言われています。
歯科衛生士から健康なお口を手に入れるための秘訣を学んでみませんか？
日時
| 新井会場 | 7月3日（水曜日） | 9時40分～11時10分 |
| 8月1日（木曜日） | ||
| 9月6日（金曜日） | ||
| 10月7日（月曜日） | ||
| 11月5日（火曜日） | ||
| 妙高会場 | 7月5日（金曜日） | 10時15分～11時45分 |
| 8月28日（水曜日） | ||
| 10月4日（金曜日） | ||
| 11月6日（水曜日） | ||
| 12月2日（月曜日） | ||
| 妙高高原会場 | 8月19日（月曜日） | 9時45分～10時45分 |
| 13時45分～14時45分 | ||
| 8月20日（火曜日） | 9時45分～10時45分 | |
| 13時45分～14時45分 | ||
| 8月21日（水曜日） | 9時45分～10時45分 | |
| 13時45分～14時45分 |
会場
| 新井会場 | まちかど・スポーツ・サロン |
| 妙高会場 | 妙高保健センター2階 家庭保健研修室（大） |
| 妙高高原会場 | 妙高高原保健センター |
その他
予約不要・参加費無料
介護予防出前講座
町内の集まりや地域の茶の間などで介護予防についてのお話をします。
講座は5つあります。
講座内容
| 介護予防講座 | 元気に長生きするポイントを専門職がお話します。 |
| 認知症講座 | 認知症を理解する講座です。認知症サポーターになることができます。 |
| お口の健康講座 | 歯科衛生士が元気なお口づくりを応援します。※先着7会場まで |
|
リハビリ健康講座 ＋ロコモ健診 |
足腰の筋力やバランス能力を測定し、柔道整復師が足腰を元気にするための指導をします。 ※先着10会場まで |
| 人生会議講座 | もしものときのために、自分が望む生き方や最終段階で受けたい医療やケアを考えます。 |
会場
ご希望の会場で実施します。
その他
福祉介護課地域包括支援係（0255-74-0017）に電話でお申込みください。