妙高市 【生活関連情報】
　


市役所健康保険課からお知らせします。
本日は新潟県に熱中症警戒アラート（暑さ指数33以上）が発表され、熱中症が発生しやすい危険な暑さになる見込みです。
熱中症を予防するため、以下の点にご注意ください。
・涼しい場所で過ごしましょう
・室内でも昼夜を問わずクーラーや扇風機を使用しましょう
・こまめな水分補給を行いましょう
・適切な服装を心がけましょう
・適度な塩分補給も大切です
・暑い時間帯の外出は控えましょう
・無理せずに休息をとりましょう。

皆様の健康と安全のため、熱中症対策をおこない、健康管理に努めてください。

※このメールは、前日に環境省から発表された情報により作成しています。
※熱中症警戒アラート、暑さ指数、熱中症予防に関する情報は、 環境省熱中症予防情報サイトをご参照ください。
https://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=06&prefecture=54&point=54651&refId=1
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