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ホームスポーツ・文化スポーツ情報市民体力テストの参加者を募集

市民体力テストの参加者を募集

フラッグ

ご自身の体力や運動能力を調べてみませんか。

下記のとおり市民体力テストを実施しますので、ぜひご参加ください。

 

1.日程・会場

 10月12日水曜日 19時00分~21時00分

 会場:妙高市総合体育館(はね馬アリーナ)

 

2.内容

 市内在住の20歳~64歳までの男女

  (1)握力 (2)上体起こし (3)長座体前屈 (4)反復横とび 

  (5)立ち幅とび (6)20mシャトルラン(往復持久走)

 市内在住の65歳~79歳までの男女

  (1)握力 (2)上体起こし (3)長座体前屈 (4)開眼片足立ち

  (5)10m障害物歩行 (6)6分間歩行

 

3.参加費

 無料

 

4.持ち物

 運動のできる服装、上履き、タオル、筆記用具、

 飲み物、マスク、老眼鏡、 など

 

5.申込期限

 令和4年10月7日金曜日までに下記の申込先までご連絡ください。

 

6.その他

 ・新型コロナウイルス感染拡大防止のため、運動時以外のマスクの着用をお願いいたします。

 ・体力テストの結果は後日、郵送させていただきます。

 

7.申込先

 〒944-8686 妙高市栄町5番1号

 妙高市教育委員会 生涯学習課 スポーツ振興係

 電話:0255-74-0036

 

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