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「体力運動能力テスト」の参加者を募集

ご自身の体力や運動能力を知ることは、健康管理や運動を行う上でとても役に立ちます。市内在住の20歳~79歳までの方を対象に、体力運動能力テストを行います。ぜひ、ご参加ください。

【開催日】平成29年9月25日(月)

【時 間】受付:18時30分~

     開始:19時~20時30分

【会 場】妙高市総合体育館はね馬アリーナ

【参加費】無料(事前申込をお願いします。)

【持ち物】運動のできる服装、上履き、タオル、飲み物、老眼鏡(必要な方)

【内 容】・市内在住の20歳~64歳までの男女 ※年齢は4月1日現在の満年齢です

            ①握力、②上体起こし、③長座体前屈、④反復横とび、

            ⑤立ち幅とび、⑥20mシャトルラン(往復持久走)

     ・市内在住の65歳~79歳までの男女 ※年齢は4月1日現在の満年齢です

      ①握力、②上体起こし、③長座体前屈、④開眼片足立ち、

            ⑤10m障害物歩行、⑥6分間歩行

     

【申込期限】平成29年9月19日(火)

【問合せ・申込】妙高市教育委員会 生涯学習課 スポーツ振興室 Tel.74-0036 

 


このページに関するお問い合わせ
妙高市教育委員会 生涯学習課 [スポーツ振興室]スポーツ振興係
〒944-8686 新潟県妙高市栄町5-1
Tel0255-74-0036